最近在用一些魚、肉的料理時，滿討厭手上黏黏的，有時候洗完還有腥味，搓點鹽滿有用的！...

好像很適合下載下來傳給家人🤣🤣🤣...

這蠻重要的耶！錯誤的測量方式就會讓數據不準確囉！...

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連續4天來訓練！今天練胸！ 後面的那位⋯推上胸推140公斤⋯我好廢...

台灣真的很美～！！...

【#一起捐款吧】猛禽研究會 捐款詳細資料在最第一則留言 最近滿愛看 許伯&簡芝－倉鼠人 的頻道，...

今年沒烤肉，沒罪惡感的訓練！今天來練肩！！昨天練胸、今天肩、明天可以接著背！虐待自己蠻爽的！ 今天...

昨天去宜蘭中興文化園區看到的 分享給大家...

致青春 以前喜歡拿著底片相機到處走走拍拍 還買了電影片 和朋友學如何沖片 現在只要有手機加snap...